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中醫解夢,比“周公”靠譜!
發布時間:2019-06-24
 

“陰病夢寒,陽病夢熱;內病夢亂,外病夢發。”——東漢·王符《潛夫論·夢列》

 

在人類文化中,無論古今中外,對夢的解析,始終是一個謎。“周公解夢”是中國最常見的對夢進行的解釋。它告訴我們夢有可能會預示著什么,中醫認為“夢證”和疾病密切相關,有一套完整的“夢診理論”。


中國有文字記載的最早的夢診醫案,發生在魯成公十年(公元前582年)。晉景公夢見自己被兩個蓬頭大鬼所擊,口吐鮮血,悶倒在地。請桑門大巫為其解夢。這位巫師通過一番占卜,認為晉景公的病是先前被他殺死的兩個晉國大夫的鬼魂在作祟。晉景公沉默不說話,問道:“可以用祈禱來消災嗎?”大巫說:“祈禱做法恐怕沒什么作用。”晉景公問:“那么,你覺得我能活到什么時候?”大巫說:“那我就冒死跟您說吧,恐怕主公將嘗不到今年新收的麥子了。”

 

大臣屠岸賈說:“距離麥子成熟還不到一個月,主公雖然有病,但精神非常好,怎么可能就只活這么短時間?若主公到時能吃到新麥子,就是你的死罪之期!”然后就將桑門大巫呵斥了出去。

 

不久,新麥開鐮,晉景公非常生氣,暗地里想:桑門巫詛咒我,說我活不到吃上新麥的時候了。今天,我要讓你看著我吃上新麥。隨即,讓廚師用新麥做成飯,并召桑門巫來見。原打算先食新麥,然后殺桑門大巫。但是新麥還沒來得及做成熟食,晉景公忽感心胸憋悶,大汗肢冷,腹脹疼痛,急忙讓人扶持至廁所,即昏厥在廁所里,一命嗚呼了。

 

這個故事帶有較強的鬼神色彩。但是中國古代的巫醫,不僅僅是以迷信騙人,有一部分也是有一定的醫學經驗的。這個故事就是通過夢來預知健康的最早的記錄。

 

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中醫關于“夢”的理論


能預兆人體病變的夢,中醫稱之為“夢證”,是由于人體的陰陽五行失調而造成。根據夢境,來推斷出人體哪一部位的不和,并加以辨證施治,即為夢診,這是中醫非常傳統的一種診法。

中醫學認為,人和自然是一體,環境的變化會引起人體內在臟腑的感應,通過夢象反映出來。夢象雖然是心神活動,但神魂的變化與形體密不可分,由此可以了解臟腑陰陽氣血的變化,進而是全身各個組織的變化。

《黃帝內經》是第一部從夢象中探尋疾病的醫書,它指出由于五臟、五聲、五音、五色、五行相合,由此可以推導出產生夢境的生理以及病理原因,它闡述了夢的本質和特征。

《千金要方》中有言:“善診候者,亦可深思夢意,乃盡善盡美矣。”夢兆辨證的理論依據是夢兆對應于藏象,其推理演繹的工具是陰陽五行學說,根據陰陽五行學說對夢兆進行解析歸納,推導出夢兆與臟腑氣血陰陽盈虛的關系。

清代學者熊伯龍認為婦女在妊娠期間的夢與生男或生女有關:

“生男陽氣盛,陽盛則腸熱,故夢剛物;生女陰氣盛,陰盛則腸冷,故夢柔物。”


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夢與健康


夢到白天發生的生活瑣事

多夢的第一種情況是夢到白天發生的事,故事情節也沒什么離奇,很正常,就是那些瑣事。就說明這些人沒有處于深度睡眠,意識層面還在活動。

原因:

中醫講脾主意,做這種夢的人,一個是消化功能,也就是胃的功能不好,另外一個就是脾的吸收功能不好。

夢里的事歷歷在目,全能回憶起來,這種人睡覺時還有一個表現就是會流口水,這也是脾功能不好的一個表現。

解決方法:

針對這種消化不良導致的多夢,我們應該幫助他提高自己的消化和吸收功能,也就是提高魄力,這樣他晚上消化食物的時候就不用擾到自己的魂,夢也就會少一些。

調理脾胃的同時,避免攝取有損脾胃功能的酸冷食物(包括山渣、檸檬、橘子、醋、生菜、泡菜等)、難消化的高纖蔬菜(比如韭菜、芹菜等)、以及高油脂食物都不宜多吃(如巧克力、油炸食物等)!

可以補脾健胃的的食物則包括蓮子、山藥、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等,其中最具代表性的食物是四神豬肚(小腸)、山藥排骨等。

夢到莫名其妙的離奇事件

多夢的第二種情況是老做夢,而且老做一些離奇的夢,這種夢跟自己的生活沒有關系,夢到的事情連自己都覺得莫明其妙,這種夢我們管它叫做“神游物外,魂不附體”。

原因:

這種夢跟肝臟的功能有關系。肝藏血,血攝魂,魂在里面好好休息。而這些人就是收不住血,也藏不住魂。

解決方法

這種情況我們一般用一些滋補肝血的方法,幫助他收攝魂魄,安心睡。中醫有一個比較著名的方子,叫“酸棗仁湯”,現在被一些藥廠開發出來叫“酸仁安神液”。酸棗是酸的,但是酸棗仁并不是酸的。

我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水,加一些反佐的藥物,來共同組成一個方子。其中還有一個藥是我們經常用的茯苓,茯苓又叫茯神,本身就有安神的作用。

酸棗仁湯

材料:酸棗仁(微炒)60克、人參30克、石膏(碎)15克、赤茯苓(去黑皮)22.5克、桂皮(去粗皮)15克、知母(切、焙) 、甘草(炙)各15克

用法:上七味粗搗篩。每服15克,用水230毫升,煎至180亳升,去滓溫服。

主治:發汗后,不得眠睡,或虛勞煩擾,氣奔胸中不得眠。



從高處摔下和被人追殺的噩夢

睡覺多夢的第三種情況是做怪夢、做噩夢,夢見自己從高樓上摔下來,或者被人追殺,或者夢到一些血腥的場面,或者是被狗咬、被蛇咬,還有他們老夢見一些死去的人,或者夢到自己掉到一個骯臟的地方。

原因:

這種情況中醫認為是腎的問題,腎是人體主驚、恐的,如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話,往往會做一些比較驚恐的夢。一般做這些夢的人都有過一些失精或者是受驚嚇的經歷,或者是家庭、親人之間產生了一些變故。

解決方法:

對于這些人,首先我們要幫助他們祛除體內刺激自己的陰寒的信息、能量或物質,比如說瘀血和寒痰,有這些物質基礎在,就會產生邪氣,導致人在睡著的時候做噩夢。

我們一般用熱性的藥物祛除這些寒痰和瘀血,另外我們加一些礦物藥。中醫認為礦物藥比較重,能夠祛怯,就是讓自己的膽怯、心里害怕等感覺消除。

一般我們選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣,還有磁石。如果夢境特別驚恐,我們會用一些朱砂,但是朱砂里面有重金屬,用的時候一定要小心,中病即止,含量要小。當把寒痰瘀血去掉以后,這些夢會自然消失。


病夢,是人體病變的夢兆。中醫歷來重視夢兆在內傷雜病辨證論治中的地位,關于夢境與病兆的關系,《黃帝內經》中是這樣說的:

 

肝在五行屬木。肝氣盛,則可能夢到發怒;肝氣虛,則可能夢見蘑菇等生草,或者夢到趴在樹下不敢起來。

 

肺在五行屬金。肺氣盛,則可能夢到恐懼、哭泣、飛揚。肺氣虛,則使人夢見白物,見到人斬血交橫,則可能會夢到交兵戰斗。

 

心在五行屬火。心氣盛,則可能夢到常笑而恐懼;心氣虛,則可能夢見救火和陽性特征明顯的物品,或者夢到火在燃燒。

 

脾在五行屬土。脾氣盛,則可能夢到唱歌、身體重或難以活動;脾氣虛,則可能夢見飲食不足,或者夢見筑墻蓋房。

 

腎在五行屬水。腎氣盛,則夢腰脊分開而不相連屬。腎氣虛,則可能使人夢見舟船溺人,或者夢到淹沒在水中而非常恐懼。

 

此外,人體內屬陰的功能強盛就可能會夢到渡大水而感到恐懼;屬陽的功能強盛就可能會夢到大火燒灼;陰陽俱盛就可能會夢到相殺毀傷。

 

身體上部氣機旺盛則可能夢到飛翔;身體下部氣機旺盛則夢到下墜。吃得過飽則可能夢到給予別人東西;非常饑餓則可能夢到去取東西吃。

 

若體內有寄生蟲,短蟲多則可能夢到聚眾;長蟲多則可能夢到互相打斗毀傷。


3

提高睡眠質量的穴位按摩

提高睡眠質量也可以配合一些穴位按摩:按揉內關穴能夠寧心安神,按揉神門穴能夠寧心安神、寬胸理氣,按揉三陰交能夠調理病后失眠,能夠調整脾胃、補益肝腎。 

1、內關穴 


方法:拇指按揉,速度適中,時間1到3分鐘,力度適中。 

2、神門穴

方法:拇指按揉,速度適中,刺激3到5次,力度由輕至重。 

3、三陰交穴

方法:中指或多指也可拇指點揉,速度適中,時間1到3分鐘,力度適中。 

以上就是關于睡覺多夢的原因及解決方法,希望對大家有所幫助。如果您長期出現失眠多夢的情況,且真正影響到您的身體健康,一定要到專業醫院進行診斷治療。

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